No hay duda de que la mayoría de los eyaculadores precoces tienen este problema porque simplemente no saben cómo controlar su eyaculación.
- No saben respirar correctamente.
- No saben controlar sus niveles de excitación.
- No se alimentan correctamente.
- No se han acostumbrado a conocer sus ritmos eyaculatorios a través de la masturbación.
- Entre otros.
Pero, ¿qué papel juega la psicología en la eyaculación precoz?
¿qué tan importantes son los pensamientos y la mentalidad positiva a la hora de controlar la eyaculación?
Son fundamentales.
TODO eyaculador precoz tiene algún tipo de problema psicológico, pero si eres eyaculador precoz no te asustes con esto.
Esto simplemente quiere decir que, debido a tu condición eyaculatoria, has desarrollado algún tipo de problema psicológico que te impide controlar tu eyaculación.
El principal problema psicológico que tienen los eyaculadores precoces es el de mantener pensamientos derrotistas:
- No sirvo para nada.
- Esta vez eyacularé rápido, como siempre.
- Ella no me quiere, me dejará.
- No puedo ganarle a la eyaculación precoz.
- Dejaré que el tiempo me cure… más adelante intentaré solucionar el problema de la eyaculación precoz.
- Etc.
Pensamientos como estos tienen una raíz psicológica y no te están dejando ver las cosas como las debieses estar viendo si quieres curar tu eyaculación precoz.
No importa cuántas técnicas para durar más en la cama aprendas…
Como la correcta respiración, la realización de un extenso juego previo, la comunicación con la pareja, la práctica con la masturbación…
Alimentos para controlar tu eyaculación, ejercicios de kegel, etc…
Si aún tienes este tipo de pensamientos negativos en tu mente.
Lo primero que debe hacer un eyaculador precoz es cambiar su mentalidad, cambiar sus pensamientos negativos y derrotistas…
Por pensamientos positivos y que lo hagan visualizarse sin eyaculación precoz, o por lo menos, durando cada vez más tiempo en la intimidad.
Y todo esto es porque para llegar a una meta (vencer la eyaculación precoz), en todo orden de cosas siempre lo PRIMERO debe ser abordar la situación con una mentalidad correcta.
Si quieres ganar más dinero, ¿piensas que podrás conseguirlo si tu actitud es “no creo que pueda llegar a ser rico… eso es sólo para algunas personas, pero de todas formas lo intentaré…”? ¡Claro que no!
Si quieres tener a una mujer en particular, ¿piensas que la podrás conseguir con una actitud de “esa mujer jamás estaría conmigo, es demasiado bonita, seguramente preferirá a ese tipo musculoso”? ¡Por supuesto que no!
Lo que diferencia al ganador del perdedor…
Lo que diferencia al hombre que tiene un buen desempeño sexual, del hombre que se queda atascado por años con su eyaculación precoz…
Es simplemente su psicología, su capacidad de ver las cosas con otra mirada, su capacidad de alimentar su mente con pensamientos positivos, y decirle adiós a los pensamientos negativos.
Puedes comenzar hoy mismo haciendo el ejercicio:
Cada vez que a tu mente llegue un pensamiento negativo (no sólo referente a la eyaculación precoz)…
Te detendrás un momento, tomarás un respiro, e intentarás ver “el otro lado de la moneda”.
Esto porque prácticamente todas las situaciones de la vida tienen un lado A y un lado B, un lado blanco y un lado negro.
Concéntrate siempre en el lado positivo.
De esta forma irás entrenando a tu mente para que pueda tener la salud necesaria para abordar cualquier problema.
Pero no confundas los pensamientos positivos con pensamientos irreales como por ejemplo “hoy duraré 1 hora en la cama, sé que lo haré”…
Ese tipo de pensamientos son muy bruscos y ponen mucha presión en ti, además, generan expectativas falsas.
Ningún hombre que hoy dura sólo segundos en la cama puede pasar a durar 1 hora o más “de la noche a la mañana”.
Esto sí se puede conseguir, pero sólo si se mejora cada día poco a poco.
Tus pensamientos más bien deberían ser:
“He tenido eyaculación precoz y estoy haciendo todo para mejorar, sé que lo lograré, y si en un comienzo es difícil no me frustraré, tengo a una mujer que sé que me apoyará en el camino a curarme”.
“A diferencia de otros hombres que tienen este mismo problema, yo sí estoy haciendo algo para mejorar.
Me comprometeré a tener un hábito diario de mejora y a seguir los consejos y técnicas que he aprendido, voy por buen camino”.
“Si hoy duro 30 segundos, mañana duraré 1 minuto y la próxima semana 2 o más, mejoraré, lo sé!”.
Ahora que terminas de leer este artículo debes preguntarte si puedes comenzar a ver las cosas de otra forma, de seguro lo lograrás.
La clave está en creer, en tener confianza, ésa es la gran diferencia entre quienes logran sus objetivos y quienes se quedan en el camino.
Si crees que puedes ganarle a la eyaculación precoz, si tienes la capacidad de visualizarte lográndolo, lo conseguirás.
Para apoyarte en esto, el libro “Adiós Eyaculación Precoz” será tu mejor compañero.
Te explicará paso por paso y de una manera fácil y práctica, TODO lo que tienes que hacer para superar este problema.
Cuando lo leas y apliques, comenzarás a ver resultados y comenzarás a darte cuenta de que ahora eres tú quien decide cuándo eyacular.
Ya no será tu cuerpo el que te traicione y te haga eyacular antes de tiempo.
El desarrollar esta habilidad te permitirá disminuir muchísimo tu ansiedad sexual…
Pudiendo llegar más relajado a la relación sexual, logrando disfrutarla mucho más y haciendo que tu mujer también la disfrute como nunca antes lo ha hecho.
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Muchísimo éxito,
José Miguel Montes es un estudioso de la sexología y autor. En este Blog comparte su conocimiento sobre cómo curar la eyaculación precoz y la mejora del desempeño sexual.